Los productos dietéticos

Hoy en día todos los supermercados tienen una sección de Productos de Dietética.

El consumidor relaciona este tipo de alimentos con aquellos que nos ayudan a bajar de peso.

No hay ningún alimento que por ingerirlo nos ayude a perder esos
kilos de más.

Todo depende de la cantidad, de cómo lo combinemos y de nuestra actividad.

Cuando comemos, ingerimos Calorías que nos ayudan al buen funcionamiento de nuestro organismo y para obtener energía para nuestras actividades, el trabajo y el deporte.

Ninguna Caloría es negativa, es decir, no nos resta energía.
El exceso calórico lo podemos guardar en “forma de michelines” .

Los productos dietéticos al igual que el resto de los alimentos naturales nos proporcionan energía, es decir, calorías. Algunos de ellos incluso en alta proporción.

Este tipo de productos por lo general son más saludables, pero no por consumirlos vamos a adelgazar.

Para ello, necesitamos la ayuda de un experto en nutrición que nos aconseje cómo y cuándo podemos ingerirlos.

Podemos encontrar los siguientes ejemplos:

Alimentos ricos en fibra que nos favorece el peristaltismo digestivo.
Alimentos que carecen de grasas “trans” y azúcares simples refinados.
Alimentos sin gluten para celiacos.
Alimentos sin aditivos añadidos.

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s